LOS MIÉRCOLES A LAS 7.30AM HORA PENINSULAR ESPAÑOLA, TE INVITO A PRACTICAR EN DIRECTO BREVES EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE CONMIGO.
EN MI PÁGINA DE FACEBOOK REBIRTHING JOVE. ¡CONÉCTATE!
VAS A PODER REALIZAR LOS SIGUIENTES EJERCICIOS Y EXPERIMENTAR ESTOS BENEFICIOS:
PRACTICA DE LAS RESPIRACIONES ALTERNADAS:
- Equilibra tus dos hemisferios cerebrales
- Limpia tus canales energéticos sutiles
- Revitaliza tus órganos físicos
EJERCICIO DE TOMA DE CONCIENCIA:
- Siente tu cuerpo desde dentro
- Percibe lo que te está expresando: desde las sensaciones más sutiles a las más fuertes
- Toma consciencia de tu estado emocional
- Toma consciencia de los pensamientos que recorren tu mente
- Ve más allá y toma consciencia de tu verdadero Ser esencial, más allá de todo cambio
LAS 20 RESPIRACIONES CONSCIENTES CONECTADAS:
- Relájate
- Energetízate
- Toma consciencia de tus tensiones y suéltalas
- Calma tu mente
- Armoniza tu cuerpo físico, emocional y mental
- Fortalece tu conciencia espiritual
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